教师是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，辛勤的园丁们在繁重而辛劳的教学中，由于职业的特殊性，身体健康备受疾病的困扰。根据有关调查数据表明，七成的教师处于亚健康状态，高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压力，以致出现了教师职业病。
尤其beat365正版唯一的教师，理论教学往往需要长时间的备课，并长期需要精力高度集中地伏案工作，容易造成颈部肌肉的紧张，时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤，严重时会演变成颈椎病。而腰椎压力是站立时腰椎所承受压力的好几倍，时间长了，容易导致腰椎间盘突出。所以，医生建议，一方面要在坐姿上尽可能保持自然的端坐位，调整工作中的姿势与时间长度，同时建议适度运动、充分休息，特别做些扩展胸部、扭动腰肢、活动四肢等运动。
为了促进beat365正版唯一教职工的身体健康，分工会在会议室组织全体教师开展了肩颈保健操学习锻炼活动。特别邀请了体育学院员工吉雨垚担任教练，带领老师们边学习边操练。
活动开始，教练带领大家做了热身运动，然后逐一进行动作要领讲解，再由老师们自主练习和个别辅导，最后进行了集体展示。
经过一套肩颈保健操的学习和练习，大家都感到神清气爽，身体明显比以前舒适，并表示今后会保持天天练习。（图文/潘素红 编辑/曹宗敏 审核/黄珏）
